（1） 平时注意保持口腔湿润，经常喝水。

　　（2） 患有顽固性口臭的人应该坚持饭后刷牙。

　　（3） 睡眠时间不宜过长，睡眠过多容易引起口臭。

　　（4） 主动治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

　　（5） 吃饭时不要吃得太饱，饱的食物容易引起口臭。

　　（6） 禁食时间不宜过长，长时间禁食容易导致口臭。

　　（7） 吃兴奋性食物（如大蒜）引起的口臭可以通过咀嚼茶、口香糖或吃一些枣的方法来消除。

　　（8） 养成饭后漱口的习惯，尤其要注意清除牙齿上残留的肉屑。这种蛋白质含量高的食物容易引起口臭。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：广大肠胃病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！